Süzme yoğurt ile proteinli tarifler
Süzme yoğurt kullanılan 16 yüksek proteinli tarif. En proteinlisi: Unsuz sebzeli lavaşla tavuklu dürüm (71 g / 1 dürüm).
16 tarif
Avokado ve patatesli ekmek
Mayasız pratik yoğurtlu ekmek
Süzme yoğurttan ev yapımı peynir
Kıymalı patatesli protein bombası
Ton balıklı unsuz pizza
Ton balıklı ve yosunlu yüksek proteinli salata
Karamelize muzlu proteinli yoğurt kasesi
Haftalık hazırlık tavuklu burrito
Unsuz sebzeli lavaşla tavuklu dürüm
Sebze lavaşında kıymalı dürüm
Ev yapımı yüksek proteinli hamburger
Şekersiz çilekli puding ve muzlu protein kreması
Kakaolu yumurta pudingi
Yaban mersinli yoğurt cheesecake
Karamelize soğanlı fırın patates salatası