Kıyma ile proteinli tarifler
Kıyma kullanılan 15 yüksek proteinli tarif. En proteinlisi: Bol ekşili kuru patlıcan dolması (92.5 g / tarifin tamamı (yaklaşık; kaynakta aralık olarak verilen değerlerin ortası)).
15 tarif
Kıymalı patatesli protein bombası
Zeytinyağlı yaprak sarma pastası
Kıymalı ve fasulyeli proteinli burrito
Fırında lavaşlı beyti kebabı
Sebze lavaşında kıymalı dürüm
Ev yapımı katkısız dana sosis
Hamursuz glutensiz mantı
Ev yapımı yüksek proteinli hamburger
Tam buğday tortillalı fit Kayseri yağlaması
Lavaş kebabı
Lavaşla pratik ev lahmacunu
Bol ekşili kuru patlıcan dolması
Fırında tepsi Adana kebabı
Evde pratik İskender