İçeriğe geç

Tarifler
Malzemeler
Etiketler
Favoriler

Tarif ya da malzeme ara

Ana sayfa
Malzemeler
Havuç

Havuç ile proteinli tarifler

Havuç kullanılan 9 yüksek proteinli tarif. En proteinlisi: Yeşil mercimek köftesi (126 g / tarifin tamamı).

9 tarif

Havuçlu glutensiz düğme erişte
2.4 g protein164 kcal/ 100 gAna yemek
Fırın sebzeli quark dip ve lavaş cipsi
5.5 g protein81 kcal/ 100 gAtıştırmalık
Unsuz sebzeli lavaşla tavuklu dürüm
13 g protein111 kcal/ 100 gAna yemek
Sebze lavaşında kıymalı dürüm
12 g protein190 kcal/ 100 gAna yemek
Ev yapımı katkısız dana sosis
15 g protein160 kcal/ 100 gAna yemek
Havuçlu unsuz lavaş
6.7 g protein88 kcal/ 100 gEkmek ve hamur işi
Pancarlı ev yapımı tavuk sosis
12 g protein129 kcal/ 100 gAna yemek
Yeşil mercimek köftesi
11 g protein162 kcal/ 100 gAna yemek
Sebzeli patates topları
2.2 g protein120 kcal/ 100 gYan lezzet

Evde Protein

Evde yapılan yüksek proteinli tarifler

Tarifler
Malzemeler
Etiketler
Hakkında