Susam kullanılan 6 yüksek proteinli tarif. En proteinlisi: Çıtır tavuk cipsi (85 g / tüm tarif).
6 tarif
≈10 g protein130 kcal/ 100 gEkmek ve hamur işi
≈23 g protein147 kcal/ 100 gEkmek ve hamur işi
≈20 g protein339 kcal/ 100 gEkmek ve hamur işi
≈6.2 g protein108 kcal/ 100 gKahvaltılık
≈13 g protein313 kcal/ 100 gEkmek ve hamur işi
≈47 g protein261 kcal/ 100 gAtıştırmalık
